beach2009

Evil - du måste föra in dina resultat! Speciellt en sådan här vecka där du ägnat dig åt högkvalitativ Ironman träning.

Själv har jag knappt någon träning att skriva in. Har ägnat mig åt hus- och trädgårdssysslor i sisådär 2-3 timmar totalt under veckan... Men nästa vecka ska det bli andra bullar av. Hoppas jag.

Jag ska införskaffa mig en sådan där livs levande rockring. Eller nej, jag menar alltså en IRL rockring. I motsats till den osynliga, fullständigt imaginära rockring som Wii Fit erbjuder. Dessutom ska jag köpa ett hopprep. Bortsett från att min ekonomi verkligen inte tillåter det för tillfället får jag väl se det som en klok investering som kommer spara mig 500 kronor i lösviktsgodis... maybe...

Farsgubben är juh helt tokig, jag höll på att dö efter 10 minuter och han körde nonstop i 1timma 20minuter..

aja, stolt och helt psykiskt och fysiskt utmattad så loggar jag nu in denna veckas första 2 timmar, vara en timma var styke och en timma var promenad fram och tillbaka till gymet!

Sug på den duttan ;)

Nu är det lika igen! Duttan kvitterar till 2-2 och matchen lever fortfarande...

Någon som knappt lever är Duttan. Det har varit en ganska sömnlös natt, men av det bästa skälet någonsin. Makens första syskonbarn föddes inatt. :)

Idag måste jag ta ledigt från jobbet på morgonen för att åka in med katten till veterinären lite akut. Hon har inte riktigt återhämtat sig efter kastreringen och har ont i sitt vääääldigt uppsvullna sår. Och som den hönsmatte jag är...

I övrigt känner jag att det snart är dax att lägga i en ny växel och öka träningspassen rejält. När Evil E nu ska börja stryrketräna tillsammans med självaste Ironman, så är det nog bäst att jag själv lägger i ett extra kol. Simning har jag ju sagt att jag ska ägna mig åt, men bortsett från att jag doppat tårna i vår pool har jag inte kommit i närheten av någon simbassäng.

Jaja.

Jag har tränat total 1 h, 5 min den här veckan.

Inget rekord direkt, men det har varit mycket annat.

Eftersom Evil E, den stackarn, har drabbats av en rejäl förkylning samt haft vansinniga (men lönande) arbetstimmar den här veckan hoppas jag att jag ska vinna iaf. :)

Träning är för tillfället helt klart det sista jag tänker på och funderar över.

Det har varit intensiva, fundersamma och ångestfyllda dagar vilka nådde sin kulmen (?) igårkväll. Men idag är en ny dag, och Filliduttan strävar efter att bli en bättre, friare och orädd person och inbillar sig att hon kommit en bit på väg efter gårdagens avslut på något som aldrig borde ha börjat.

Jag har iaf krattat kottar i 35 minuter. Det är träning.

Tisdag:

Onsdag:

Torsdag:

Fredag:

Filliduttan - 35 minuter (0h,35 min)

Lördag:

Söndag:

Måndag:

Filliduttan - 30 min (1h, 5 min)

helt förlamad av min förkylning just nu, orkade knappt arbeta idag.. men jag har inte råd att inte arbeta, har en projektor som väntar på mig nästa löning och den kan ingen förkylning (eller annan sjukdom heller för den delen) stoppa.. dock så tar jag det väldigt lugnt med träning. Har hört att det kan vara farligt att träna när man är sjuk.

Jag kan bara hoppas att den går över fort så jag inte hamnar efter duttan.

Det verkar som om både jag och Evil E lider av ladingsdingu. Det är på vanlig hederlig svenska vårtrötthet. Eller vårtröttheten om man ska vara exakt, då det där u:et gör att det är bestämd form om jag förstod svärfar rätt. Jodå, gotlänningar pratar lite annorlunda än alla andra...

 Ungefär som i Älvsbyn där man är len och lejd om man är ful och dum. Eller tvärtom. Alltså dum och ful. Det var ett tag sedan jag hängde i Älvsbyn faktiskt. Det var i min vilda tonår... *s*

Jag har sågat ved och Wii:at och kommit upp i 1 timme och 20 minuter idag... än så länge. Men eftersom jag vill ha en slöarslappardag imorgon får jag nog se till att öka på det där lite om jag ska ha någon chans den här veckan...

C YA!